目前分類:♥小樂吃副食品♥ (107)
- Nov 24 Sat 2012 01:28
♥育♥10M16D~點心-南瓜起司煎餅
- Nov 24 Sat 2012 01:16
♥育♥10M11D~栗子香菇雞肉粥~
- Nov 24 Sat 2012 00:57
♥育♥10M10D~栗子白菜米豆粥~
時間過的真快~
從五個月開始讓小樂接觸副食品至今 也快要接近尾聲了~
再不到兩個月~小樂即將滿周歲了耶~接著就可以開始跟著我們一起用餐了^_^
原本的粥 幾乎都用清煮的比較多~做法單純`
- Nov 15 Thu 2012 17:21
♥育♥10M10D~花椰菜馬鈴薯雞肉泥~
- Nov 15 Thu 2012 17:08
♥育♥10M9D~皇帝豆鱈魚起司昆布粥~
- Nov 15 Thu 2012 16:29
♥育♥10M8D~皇帝豆蘋果粥~
- Nov 15 Thu 2012 12:04
♥育♥10M7D~蘋果雙色地瓜泥~
- Nov 09 Fri 2012 21:35
♥育♥10M5D~南瓜拌核桃~
- Nov 09 Fri 2012 17:14
♥育♥10M5D~杏鮑菇雞肉粥~
新食材: 杏鮑菇
富含多種蛋白質、氨基酸、礦物質維生素,營養價值高,尤其含有多量的穀胺酸和寡糖,加上低肪與低熱量。
具有防癌抗腫瘤、刺激人體抑制癌化細胞增殖、增強淋巴球細胞的活性、強化身體免疫防禦機制、減少體內自由基的產生。
縮短糞便在腸道內停留的時間。
- Nov 09 Fri 2012 00:28
♥育♥10M4D~黑芝麻核桃粥~
- Nov 08 Thu 2012 15:33
♥育♥10M3D~香菇茄子蔬菜粥~
新食材~茄子
茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。
而茄子中有百分之九十是水分,富含膳食纖維,紫色外皮也含有多酚類化合物。
注意喔!!
- Nov 06 Tue 2012 15:47
♥育♥10M2D~起司馬鈴薯蔬菜燉飯~
- Nov 01 Thu 2012 14:50
♥育♥9M28D~菠菜地瓜雞肉糙米粥~
新食材: 菠菜
菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。
菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔;維生素C的含量比大白菜高2倍,比白蘿蔔高1倍。
一個人一天只需吃100克菠菜就可滿足肌體對維生素C的需要。500克菠菜中的蛋白質含量相當於2個雞蛋。
- Oct 29 Mon 2012 16:46
♥育♥9M25D~甜椒蔬菜粥~
- Oct 29 Mon 2012 15:57
♥育♥9M21D~香菇雞肉粥~
- Oct 29 Mon 2012 15:49
♥育♥9M19D~嫩豆腐蔬菜昆布粥~
- Oct 29 Mon 2012 15:27
♥育♥9M19D~嫩豆腐秀珍菇蘿蔔粥~
新食材~嫩豆腐
豆腐的營養容易被人體吸收,身體虛弱、食慾不佳的時候,可以提供人體所需的營養。豆腐富含營養,且熱量低,
含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等營養素。
雖含有豐富的蛋白質,但一次不宜食用過多,否則會阻礙人體對鐵質的吸收,還可能引起蛋白質消化不良,而出現腹脹、腹瀉等情形。
- Oct 16 Tue 2012 18:09
♥育♥~9M12D~點心-黑糖饅頭~
- Oct 16 Tue 2012 17:50
♥育♥~9M12D~海苔雞肉蔬菜粥~
- Oct 16 Tue 2012 17:31
♥育♥~9M10D~蘋果地瓜糙米粥~