♥幸福三人行♥

因為下一道主食打算來熬紅棗山藥粥給小樂吃~

想必一定非常營養~

但都是還未接觸過的食材~所以今天先來試試紅棗汁~

未嘗試過的食材~還是一步步慢慢試過後比較好^^

大家都知道多吃紅棗對女生是非常好的補氣品~

不僅可以養顏美容~讓氣色看起來較紅潤~

紅棗也是非常有營養價格的~含有豐富的維生素鈣、磷、鐵等等~

維生素C含量也是很高~

所以...不僅媽咪適合飲用~寶寶也很適合唷~

簡單到不行的飲品~

十顆紅棗~

水量約5~6杯(一般米杯)

(因為我也要喝 哈~~>////<)

切開~

去籽~

放入滾水中~

小火慢滾約10~15分即可

呈現黃褐色~

關火~泡各五分鐘後~

紅棗撈起~

紅棗汁放涼即可飲用~

剩下的裝入儲存罐~冷藏~^_^

乎乎~這....撈起的紅棗~

就當我今天的下午茶嚕~

哈~

裝了30cc給小樂嚐鮮~

其實很香~

而且紅棗本身就有甜味了

所以當然~他肯定接受 哈~

愛喝的勒~XD

其實這個紅棗汁 我自己也很愛喝~

做月子的時候喝好多~

好讚~

小樂也好愛~一口接一口~

滿頭大汗的再喝紅棗汁

哈哈~

嘴巴也太大了吧你~

都沒形象了~~哈~

觀察各三天~如果沒有問題 在加入山藥煮粥試試~^_^

影片紀錄:

請忽略背景音樂"控巴控控~控控控"

好好笑~~~XD

 PS:黑棗汁 同此做法~^^

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後記:

7/27(五)

便便狀況:無

過敏現象:無

餵時狀況:很喜歡喝唷

7/28(六)

便便狀況:稠狀便便 1次

過敏現象:無

餵時狀況:很喜歡喝

7/29(日)

便便狀況:無

過敏現象:無

餵時狀況:很喜歡喝唷~