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火龍果泥-1

現在每天下午點心時間都會給小樂吃一樣水果~

今天就來試試火龍果吧~^^

 

火龍果營養價值:

營養成分包括維生素B1、維生素B2、鈣、食物纖維等。

火龍果含有一般水果少有的植物性蛋白和花青素、豐富的維生素和水溶性食物纖維，搭配牛乃一起食用，具有美膚與解毒的功效。

其花青素和水溶性繕食纖維，對預防便祕、降低血糖、血脂等。火龍果果中的白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁；

而花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆的發生。

火龍果泥-2

對切~一半給小樂爸~

一半給小樂~^^

 

火龍果泥-3

去皮~

 

火龍果泥-4

切塊~

 

火龍果泥-5

配入調理杯中~

打泥~

 

火龍果泥-7

顏色超漂亮的耶~

 

火龍果泥-8

完成嚕~

下午在來給小樂吃吃唷~XDD

希望他會喜歡ㄋ~~~

 

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