♥幸福三人行♥

快九個月了~一直在想何時要給小樂吃蛋黃~

猶豫了好久~因為蛋也是高過敏原之一

但也是非常營養的食物~

蛋黃雖然熱量、脂肪都較高，但其中蛋白質、維生素A、維生素E、卵磷脂等營養素都明顯高於蛋白。

所以我還是打算給小樂試試~^^

就從最簡單的開始吧~蛋黃粥~

材料:

蛋黃一個

米1/4杯

水比例:7

岩鹽 少許

米先煮熟透成粥~

再放入蛋黃即可~

最後加一點點岩鹽~

即完成嚕~~

簡單又營養~

在放入調理杯中~

打成泥即可~

好像奶昔的感覺 呵呵~

完成品~

口味:蛋香~其實真得不錯吃哩~

小子 今天心情很好~

而且他似乎很喜歡蛋黃耶~

吃好快唷~

一下子就吃光了@@~

一口接一口~

都快來不及~

也可能是今天打得很細~

所以一下子就吞了ㄏㄏ

不到15分就吃光~

超級快的@@

美語都還沒看完 他就在喝水了 = =

自從會用水杯後~

他天天都要自己喝~

而且喝到最後都變成在玩水= ="

喝進去又吐出來 搞的整件衣服都濕ㄌ~

這時候就會很想打小孩~

= ="

每天都要換兩三套衣服~

後....真是有洗不完的衣服~~~~~>"<

隔天做了點變化~

加了雞肉跟蘿蔔 一起煮~

也好好吃哩~

因為我自己也吃了好幾口~>////<

一樣米先煮透成粥~

放入雞肉跟蘿蔔一起熬煮~

最後將蛋黃也加入一起煮~

再放一點點岩鹽調味~

食材都熟透後即完成嚕~^_^

半成品~

最後在放入調理杯中~打成泥即可~

完成嚕~^^

小樂也是超喜歡吃的唷~

懶的拍照了~用錄的比較快~^^