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新食材: 乾香菇

真的覺得乾香菇~好香喔~

不管加了甚麼 只要有香菇 整各就是香~

真的好好吃~所以我自己也嗑了一碗XDDD

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材料:

香菇兩朵

雞肉一小塊

玉米少許

蘿蔔少許

米1/3杯

水比例:7

 

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香菇先泡軟~

 

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再切成小丁~備用~

 

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米一樣先煮熟成粥~

 

 

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再將放入玉米.蘿蔔.雞肉~一起煮~

 

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所有材料都熟透後~再加一點點岩鹽調味~

即完成~

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營養又好吃的簡單粥品~

 

 

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放入調理杯中打細~

 

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完成嚕~

好香好好吃~

棒~

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小樂一樣 捧場百分百~

 

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對於吃飯飯~

沒再挑嘴的~

直的要給他拍拍手~

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一口接一口~

 

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真是乖寶貝~

題外話:

最近幾個媽咪一直建議我給小樂吃益生菌~

為什麼一定要吃~?!

為什麼非得要吃~?!

我真是搞不懂~好像不吃那些所謂的營養保健品就會怎樣似的@@

與其吃那些有的沒得~我還是比較希望由食材方面下手~

所以請不要一直逼迫我了~@@"

依然相信 吃的越天然 越簡單~對身體的負擔越小~

共勉之~

 

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