雙色花椰炒蝦仁粥 (1)

 

給小樂吃了一陣子的蝦子後~

觀察下來 他似乎對蝦子不會過敏~

這樣我就放心的開始繼續給他吃ㄌ(我自己對蝦子會過敏@@)

這道也是蝦子入菜的粥~

雙色花椰炒蝦仁粥~

聽名子就覺得不錯吃後 ㄏㄏ

 

材料:

蝦仁4尾

白花椰菜三朵

綠花椰菜三朵

小番茄4顆

蒜少許(爆香用)

米1/3杯

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (2)

 

熱鍋後 先把蒜頭爆香~~

 

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (3)

 

接著加入番茄&蝦仁一起拌炒~

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (4)

 

再來就放入其他菜菜~

一起炒香~不用炒到全熟~

 

 

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (5)

 

最後再加入淹過食材的水~~~

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (6)

 

將米放進去小火慢煮~

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (7)

 

待米全熟~就可以嚕~^^

 

 

雙色花椰炒蝦仁粥 (9)

 

最後再加入一點岩鹽調味即可~

很香很好吃唷~寶貝一定會愛的~^^

 

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