真的積欠了一堆文沒有寫~嗚~
整各犯懶了~金害~
今天要做的也是簡單又營養的粥品~
小魚菠菜雞蛋粥~
材料:
菠菜一小把
配方奶1/2杯
枸杞適量
雞蛋一個
吻仔魚一坨
米1/3杯
米先悶煮成粥~
接著加入配方奶~
攪拌均勻~
再放入吻仔魚&菠菜一起煮~
把打散的蛋 慢慢加入攪拌~
最後再放入枸杞一起煮~
煮至食材都熟透就可以嚕~^_^
很簡單吧~
最後再加入一點點岩鹽稍微調味一下 就可以嚕~
做做看吧~^_^
- Jan 28 Mon 2013 02:44
-
♥育♥12M飯飯~小魚菠菜蛋粥
請先 登入 以發表留言。