♥幸福三人行♥

呼呼~這道是由社團媽咪推薦的~

話說小小人接受度極高~

剛好小樂的白菜米糊也吃的差不多了~

馬上著手來製作新菜色~

黑糖芝麻紅豆米糊~

光看字面上 就覺得好香好好吃唷~

因為自己也想吃~~所以我份量用比較多點 哈~

剩下的紅豆湯~也可以喝~棒棒~

一舉兩得~XD

清洗過後 浸泡2-3小時~煮時比較快軟

但是也可以不用泡啦~畢竟蒸久一點也是很軟了^^

我自己是有泡水~^^

正好家裡都有現成的食材~不用再跑出門購買 哈

黑糖斟酌使用~不用太甜~一點點提味就好~

芝麻也是不需要加太多~

放入電鍋蒸煮~

外鍋2~3杯水~

電鍋跳起 稍為悶一下~就非常軟了~

而且紅豆還是很飽滿漂亮^^

紅豆撈起來 放涼~

備用~

把放涼的紅豆放進調理杯裡~

在加入一些紅豆湯+少許芝麻+少許黑糖~一起打

如果沒有放一點紅豆湯 可能會打不起來唷~

因為太乾了~

打完很綿~很香 ~真的好好吃~

完成...三天份量~

嗚 我自己也好想吃唷~因為真的太香了~

晚餐馬上來給小樂試試吧~^_^

取出下午打好的黑糖芝麻紅豆泥~

一塊白米胡冰磚(60ml)+黑糖芝麻紅豆泥(60ml)

比例1:1(可自行斟酌 白米糊多一點也可~)

放入baby bullet蒸鍋 

加熱~約10分鐘就搞定~

蒸好後~再把兩種混合~拌勻即可

就是香噴噴的黑糖芝麻紅豆米糊了~

好香好好吃~~XD

小樂寶貝很期待吧~^^

再加熱的過程 他就很high了= ="

不知道他在開心什麼~

自己坐在幫寶椅上~一直開心的尖叫@@"

果然非常捧場的 張大嘴巴~

ㄚ~~~~

一口接一口~

快到我都來不及~

太慢他還會生氣= ="

沒想到這麼喜歡紅豆口味耶~

不到20分鐘 就把一碗吃光光了~

真快~

希望明天也這麼捧場 哈XD

意猶未盡~

手一直來摸碗~

每次吃完臉都是髒兮兮的~

但是看他吃的這麼開心~

我也覺得好開心唷~

在辛苦都值得~棒棒~

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紅豆營養:
含蛋白質、脂肪、醣類、維生素B群、鐵、磷、鉀及多種胺基酸等營養成分；
其中離胺酸及維生素B含量在各種豆類中為最高。至於礦物元素中，以鉀之含量較多；
富含鐵質，具有補血、促進血液循環、增加體力增強抵抗力的效果。

黑糖營養:
含有豐富的鈣鐵、核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素。

芝麻營養:
含蛋白質﹑醣類﹑膳食纖維﹑維生素B群﹑E與鎂﹑鉀﹑鋅及多種微量礦物質。

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後紀:

7/17(三)天氣晴

便便狀況:

過敏現象:無

餵時狀況:接受度高~吃光光

7/18(四)天氣晴

便便狀況:稠狀略成形1次

過敏現象:無

餵時狀況:很喜歡吃 有吃光

7/19(五)天氣晴

便便狀況:稠狀 1次

過敏現象:無

餵時狀況:吃光光