南瓜拌核桃-1

核桃料理第二道~南瓜拌核桃~

昨天在市場買了一包核桃~還真大包壓~

不知道要吃道何時了ㄎㄎ~

昨天給小樂吃核桃後 沒有過敏的現象~

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南瓜拌核桃 核桃 副食品

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新食材: 杏鮑菇

富含多種蛋白質、氨基酸、礦物質維生素，營養價值高，尤其含有多量的穀胺酸和寡糖，加上低肪與低熱量。

具有防癌抗腫瘤、刺激人體抑制癌化細胞增殖、增強淋巴球細胞的活性、強化身體免疫防禦機制、減少體內自由基的產生。

縮短糞便在腸道內停留的時間。

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杏鮑菇 杏鮑菇雞肉粥 副食品

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黑芝麻核桃粥-1

家裡的食材都差不多吃光光了~

今天一大早起床~就去市場採買補貨~

真的超累的~一個人背著小孩 還要提著大包小包~

真的覺得自己變得好堅強喔~

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核桃粥 黑芝麻核桃粥 副食品

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香菇茄子蔬菜粥-11

新食材~茄子

茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。

而茄子中有百分之九十是水分，富含膳食纖維，紫色外皮也含有多酚類化合物。

注意喔!!

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原味起司馬鈴薯蔬菜燉飯-12

十個月的後的新體驗~原味起司~

起司 算是過敏原的食材之一~

很多媽咪都不太敢給寶寶食用~或許等大點再給會更好~?!

但~我覺得 適量添加~嘗試 也無不可~

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起司 副食品 起司馬鈴薯蔬菜燉飯

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 波菜紫地瓜雞肉粥-9

新食材: 菠菜

菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。

菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔；維生素C的含量比大白菜高2倍，比白蘿蔔高1倍。

一個人一天只需吃100克菠菜就可滿足肌體對維生素C的需要。500克菠菜中的蛋白質含量相當於2個雞蛋。

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菠菜 菠菜地瓜雞肉粥 副食品

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之前因為還小~也不會站不會走~

所以都沒有幫小樂買過鞋子~@@

出門也是光腳丫 不然就只有穿襪襪而已~

 

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鞋鞋 寶寶鞋

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9M24D-13_副本

小皮蟲 在過幾天就要滿十個月了~

時間過的真是快~一個月 一個月這樣過去~

小孩漸漸成長~都快被追老了~~@@

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甜椒蔬菜粥-5

新食材~甜椒~

我自己很害怕吃青椒 甜椒 這類的~@@"

那味道 真得很難接受~

樂媽我 真的是好挑食喔~~~不好意思.gif  

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甜椒 副食品 甜椒蔬菜粥

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新食材: 乾香菇

真的覺得乾香菇~好香喔~

不管加了甚麼 只要有香菇 整各就是香~

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香菇雞肉粥

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